【老人鞋品牌】老年人保養腳的訣竅

      尊老敬老一直是中國的傳統,那么家有老人的更是要格外注意,老年人的身體健康狀況,及時發現,及時治療。老人上了年紀,可能會引發“足疾”這個問題。腳部出了問題該怎么辦? 有什么比較好的方法?由老人鞋品牌給大家提供本文信息。

      

      怎么給腳進行保養?  

      1.使用除臭劑  

      除臭劑可有助于防止汗腺引起腳部的臭味??稍谛瑑热胍恍┯孟懔?、茶葉等做成的除臭包。鞋柜也要經常通風、晾曬。并且鞋柜也要注意消毒,放置一些消毒的用品,保持清潔衛生。

      

      2、公共浴室一定穿拖鞋  

      公共浴池和游泳池是傳播真菌的重要場所,真菌可通過澡盆、浴池、毛巾和拖鞋進行傳播,所以到公共浴池洗澡易得腳氣。因此一定要記得穿拖鞋,保持腳部清潔干燥,穿棉質襪子,別穿不透氣的鞋。

      

      3、每年量一次腳長腳寬  

      由于肌腱和韌帶連接微小的骨頭失去彈性,腳會變得更長和更寬。所以,不要常年不變地穿同一個尺碼的鞋子了,每年至少測量一次腳的長度和寬度,確知腳的真實大小。如果穿的鞋不合適會更容易引起拇囊炎或把腳磨出水泡。

      

      4、盡量少穿尖頭鞋  

      長期穿尖頭鞋,會使腳部骨骼變形。腳尖反復受到擠壓會產生酸疼感,特別是冬季氣候寒冷,血脈更不容易流通,嚴重時會導致末梢神經壞死。因此尖頭鞋要少穿,特別走路較多時,舒適的鞋才是首選。

      

      5、記得系鞋帶  

      不系鞋帶會影響鞋子包裹性,容易崴腳。崴腳后要注意觀察是輕微崴腳(軟組織損傷)還是比較嚴重的踝骨骨折。如果骨折,一定盡快到醫院就診。如果只是崴腳,要馬上冷敷,熱敷只會加重腫痛的狀況。輕微崴腳后。由老人鞋品牌給大家提供本文信息


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